Le manque de sommeil vous tue à petit feu

Dans la conférence TEDx ci-dessous, on apprend que le manque de sommeil influence notre santé de manière très claire à différent niveaux, prouvés scientifiquement. La santé du système reproductif humain est impactée par le manque de sommeil : Les hommes qui dorment cinq heures par nuit ont des testicules significativement plus petits que ceux qui … Lire la suite