6 novembre, 2010 0

La marche nordique : meilleure pour la santé !

Catégorie: Mode de vie et Santé, Pratiques Sportives

La marche nordique : meilleure pour la santé !La marche nordique serait la meilleure manière de marcher pour la santé ! De quoi s'agit-il ? La "Marche Nordique" est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. C'est une pratique sportive dérivée du ski de fond et de la marche athlétique. L'utilisation des bâtons permet de solliciter 90% des muscles avec ...

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8 avril, 2010 1

La marche pour réduire les risques d’ accident vasculaire cérébral

Catégorie: Mode de Vie

La marche pour réduire les risques d' accident vasculaire cérébralL'AVC ( Accident Vasculaire Cérébral ) est un déficit neurologique soudain d'origine vasculaire . Il se manifeste généralement par une perte de connaissance, avec arrêt partiel ou complet des fonctions cérébrales, ou une attaque provoquant la perte de conscience ou la mort soudaine du patient. Une nouvelle étude suggère que les femmes qui marchent au moins 2 heures par semaine ou à un rythme rapide peuvent ainsi considérablement réduire leur risque de faire un AVC. L'étude ...

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