4 septembre, 2018 1

Comparaison entre Fitbit Charge 2 et tracker chinois ID130Plus Color HR

Catégorie: Pratiques Sportives

Comparaison entre Fitbit Charge 2 et tracker chinois ID130Plus Color HRAprès avoir utilisé un Fitbit Charge HR puis un Fitbit Charge 2 payés assez chers, je lorgne avec envie sur le Fitbit Charge 3 qui vient combler quelques points négatifs de son petit frère (mais pas tous malheureusement). J'ai toujours été satisfait de mon bracelet Fitbit, mais quelques points me dérangeaient : Il n'était pas waterproof (donc obligé de l'enlever avant chaque douche, et impossible d'aller nager avec...) Pas franchement content d'avoir à me balader avec un ...

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9 février, 2015 0

Bouger et faire du sport : quels avantages en tirer ?

Catégorie: Pratiques Sportives

Bouger et faire du sport : quels avantages en tirer ?Pratiquer une activité physique fait du bien à notre corps, cela a été prouvé à maintes reprises par les scientifiques. Pour convaincre les plus réticents, nous avons dressé une liste de quelques bienfaits du sport sur la santé. Le sport, c'est le bien-être S'adonner à une activité physique à raison de trois séances par semaine favorise la libération d'une hormone appelée sérotonine. Elle permet de combattre la mauvaise humeur, le stress et l'anxiété. Garantissant un bien-être total, le ...

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6 novembre, 2010 0

La marche nordique : meilleure pour la santé !

Catégorie: Mode de vie et Santé, Pratiques Sportives

La marche nordique : meilleure pour la santé !La marche nordique serait la meilleure manière de marcher pour la santé ! De quoi s'agit-il ? La "Marche Nordique" est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. C'est une pratique sportive dérivée du ski de fond et de la marche athlétique. L'utilisation des bâtons permet de solliciter 90% des muscles avec ...

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